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2020年07月03日 星期五

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万里集团报

2016年第十期《万里信息》报

文章编辑:党群工作部 发布时间:2016-10-17

中缝
1-8
名人名言
       在一个高贵的目标支撑下,不停地工作,即使慢,也一定会获得乐成。
——爱因斯坦

投资的秘诀、不是评估某一行业对社会的影响有多大、或它的发展前景有多好、而是一间企业有多强的竞争优势、这优势可以维持多久。产物和服务的优越性长期而深厚、才能给投资者带来优厚的回报。
——巴菲特

共同的事业,共同的斗争,可以使人们产生忍受一切的力量。
——奥斯特洛夫斯基

(禹州东站:郭淼)

开心一刻
       一姓万的朋友说:以后给孩子起名一定得大气。特别是在孩子上学点名的时候得叫的响亮!一圈朋友都陷入沉思。忽一个声音答到:万岁爷!……


       A:我从小的梦想就是当一名警察叔叔,20几年过去了,我终于实现了一半。
       B:(大惊)你当了保安?
       A:(凝望着远方,透露出忧伤的表情)不,我当了叔叔!
       B:……
(禹州东站:艾丽娟)
2-7
海带冬瓜汤的营养
       身体每时每刻都在产生毒素,如呼吸过程、新陈代谢过程及消化吸取过程等等。排毒不畅可能会引发便秘、痤疮等症状,在饮食中注意排毒也是很必要的。  食物排毒其实主要通过两条途径:肾脏和肠道。有利尿作用的食物能促进人体对毒素的代谢速度,达到解毒的目的;能润肠通便的食物则通过促进胃肠的蠕动,排出宿便中的毒素。
(禹州汽车站:刘松霞)
生姜的好处
       一、当你感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水面能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
       二、当你偏头痛:可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
       三、当你面部暗疮:用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,连续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。
       四、当你有龋齿:早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。
       五、当你有头皮屑:用生姜轻轻摩擦头皮。然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。
(禹州汽车一站:郝书敏)
秋后吃一宝百病自然好
1.香菇:改善秋后乏力,提高抗病力。
2.黑芝麻:消除秋季常见炎症,补钙圣品,提高生育力。
3.山药:除湿止泻,润肺止咳。
4.海带:预防秋季缺碘,利尿消肿。
5.莲藕:益气补血,通便润肠。
6.栗子:延年益寿,口舌生疮。
7.冬瓜:消肿利湿,润肤美容。
8.芹菜:平肝降压,促进钙吸取。
9.丝瓜:抗坏血病,健脑美容。
10.韭菜:疏肝健胃,预防肠癌。
(禹州汽车站:和小改)
3-6
生活小知识
       1、厨房拖地先放醋
       厨房的地板很容易屯积油垢,拖地前,可以在拖把上倒入一些醋,如此就能让油污逃之夭夭!
       2、幼儿饮糖水防便秘
       家中得幼儿,容易有挑嘴偏食的坏习惯,常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖,混合100CC的温开水,搅拌均匀,让孩子慢慢喝下,再以顺时钟方向在肚腹处,轻轻按摩,不久,孩童便可以顺利排便!
       3、洋葱煮水去焦痕
      若将铝制锅烧焦了,可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸,不久后所有的烧焦物都会浮起来
(禹州汽车站:马淑红)
口腔保健知识
       1.细菌是产生蛀牙的罪魁祸首,如果大家的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来破坏大家的牙齿。经过一定时间破坏,牙齿上就产生龋洞,这时,蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是,注意口腔卫生,养成随时保护牙齿的好习惯。
       2.多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。
       3.少吃糖,吃糖不是不可以,一定要适量,同样的糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少,也就是说,一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。
       4.少吃零食,尤其是晚上,喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完,并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法,中午加刷一次也是可行的。
(禹州东站:关阿绘)
4-5
肥皂妙用
       1.除锈迹——锅底、灶台上的锈迹用一般的清洁剂很难清洗,用肥皂水泡一泡,可以让锈迹变松,会比较好洗。
       2.止痒——因为肥皂水是碱性的,所以被蚊子咬了涂点肥皂水,可以起到止痒的作用。
       3.除味——用热水融一块肥皂放在卫生间,可以除味,清新空气。
       4.防止发霉——梅雨天衣柜里的衣服容易发霉,放一小块肥皂在衣柜里,可以防止发霉和去除霉味。
       5.除油污——油烟机上的油污也可以用肥皂清洗,将肥皂融于热水,拿毛巾蘸取肥皂水擦拭抽油烟机,油渍一下子就没啦。
       6.眼镜——在眼镜的镜片上涂一层肥皂水,也可以防止水汽、雾气。
       7.清洁首饰——首饰用久了表面会发黑变暗,用肥皂水泡一泡就可以去污提亮。
       8.窗帘——在窗帘的横杆和圆环之间涂上一点肥皂,立马变得顺滑。
(禹州东站:杨尚丹)
秋天养生应该注意什么
       第一招:少辛增酸忌寒凉。秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”
       第二招:养阴补气。中医师不反对秋天进补,但了解自己是哪种体质很重要,因为“补”的内容也各异。
       第三招:情绪保守,收敛元气。依照自然界律则,秋天阴气增、阳气减,对应人体的阳气也随着内收,为了贮存体内阳气,要早睡早起。
       第四招:适当的运动。不妨多接近自然、多运动,吸取天地精华。尤其伸展动作,可帮助拉身,维持身体灵活度,滋脾补筋,强化循环。
       第五招:穿明亮衣服。有种说法,秋天要多吃白色食物,这是延伸自五行理论(“木火土金水”对应“青赤黄白黑”再对应“肝心脾肺肾”)。多穿白色、亮度高的衣服,让心情更愉悦轻快,别人看起来也较有生气,不致死气沉沉。
       第六招:强身健肺养生功。秋气通肺,秋燥易伤肺,因此秋天首当保养肺脏。
(禹州汽车站:李佳佳)











 

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