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2020年07月02日 星期四

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万里集团报

2014年第三期《万里信息》报

文章编辑: 发布时间:2014-03-10

中缝

4-5中缝:

多吃红色食物保护心血管
多吃一些红色食物,能对心血管起到保护作用。
1、西红杮降血脂。西红柿含有丰富的维生素和番茄红素。番茄红素能抗氧化,保护低密度脂蛋白免受氧化破坏,从而降血脂,预防心脑血管疾病的发生。
2、红薯降胆固醇。红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,降低胆固醇。
3、红椒防衰老。红椒是维生素C含量最高的蔬菜。丰富的维生素C可以预防冠状动脉粥样硬化,降低胆固醇。另外,红椒中的β-胡萝卜素是最有效的抗氧化剂之一,可以缓解人体衰老。
4、山楂降血压。山楂中富含胡萝卜素、山楂素,能舒张血管,营养心肌,调节血清胆固醇和血压。
5、红枣治贫血。红枣主要功能为补中益气。红枣富含钙和铁,对防治贫血有重要作用。常食用大枣可以治疗脾胃不和,身体虚弱的症状。
6、红酒防动脉硬化。红酒中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用,能抑制血管生长因子,避免动脉硬化。冬季适当喝点红酒,有扩张血管的作用,但避免过多饮用。
7、红茶促血液循环。红茶中富含微量元素,可帮助胃肠消化,促进食欲。红茶中的钾可促进血液循环,有增强心脏功能的作用。
(中心汽车站:郭红)


蜂蜜萝卜汁能止咳
将白萝卜切成薄片,顺着放入罐头瓶中,在上面淋适量蜂蜜浸泡3-4小时后,萝卜汁就透出来了,每天饮用一小杯萝卜汁,咳嗽症状就会逐渐减轻,嗓子痛也会慢慢好转。
白萝卜确实具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳的功能,而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,具有润肺止咳、润肠通便的功效,治疗孩子咳嗽效果很好。
(中心汽车站:尚爱红)


3-6中缝:

冬季养生警惕十种“致命”家常菜
食物之间的相冲相克相信不少人都知道,在日常饮食中,大家都会避开这些饮食误区,然而,对于食物的相冲相克,大家仅仅知道会造成怎么办的后果,而个中的原理却未必很清楚,以下的几种食物相冲配搭就让你知道当中的原理。
嫌疑“犯”:菠菜+酸菜
解读:吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。
嫌疑“犯”:胡萝卜+酒
解读:胡萝卜素和酒精混合食用,容易引起肝病。
嫌疑“犯”:牛肉+栗子
解读:牛肉和板栗子混合在一起吃,易出现消化不良,呕吐症状。
嫌疑“犯”:萝卜+木耳
解读:萝卜与木耳混吃容易引起过敏性皮炎。
嫌疑“犯”:豆腐+葱
解读:豆腐和葱一起食用,易造成人体钙质流失。
嫌疑“犯”:海虾+杮子
解读:海味与水果同食,容易出现腹泄、胸闷等中毒现象。
嫌疑“犯”:萝卜+水果
解读:萝卜和水果同吃,可诱发或导致甲状腺肿。
嫌疑“犯”:胡萝卜+白萝卜
解读:胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素C。
嫌疑“犯”:维生素+虾
解读:虾中的砷与维生素C反应,在人体内产生砒霜致人死亡。
嫌疑“犯”:土豆烧牛肉
解读:土豆、牛肉一起做菜,恒久食用易导致胃肠功能紊乱。
(中心汽车站:李胜琼)


神医华佗的百病秘方
食道炎:木灰一两,红枣七个,用火烧红开水扑灭,研灰粉红糖水冲服,每日一次,连服七日痊愈。
慢性肠炎:每天4个鸡蛋,分2次炒,炒时不加油盐水,连续吃半月特效,或用半熟的无花果,用单不用双,3,5,7个都行,煮开水当茶喝,半月痊愈。
气管炎、哮喘:红砂糖1000克,乌贼骨500克,乌贼骨焙干研面,与砂糖拌匀,每日早晚各服一次,连服一月痊愈。
(禹州分企业:董松娜)

 

2-7中缝:

保温杯泡茶谨防癌敲门
专家指出,茶叶中含有大量鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜。如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温水中,会使茶叶中的维生素遭到破坏,茶叶油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,而且使致癌物质增多。容易导致血栓形成,诱发脑血管及心血管疾病,还会影响肾脏代谢,引发肝癌、前列腺癌。
(客运汽车南站:盛保平)


拒酒词=社交必备
一、只要感情好,能喝多少,喝多少。
你可以说“九千九百九十九朵玫瑰也难玉成一个爱情,只有感情不够,才能玫瑰来凑,因此,只要感情好,能喝多少,喝多少。”
二、只要感情到位,不喝也会陶醉。
你试试这样说,大家走到一块,说明大家感情到位,只要感情到位,不喝也陶醉。
三、只要感情有,喝什么都是酒。
你可以这样说,只要感情有,喝什么都是酒。
四、感情浅,哪怕喝大碗;感情深,哪怕舔一舔。
酒桌上,千言万语无非归结一个字“喝”,如:“你不喝这杯酒,一定嫌我长得丑。”如“感情深,一口吞,感情浅,舔一舔。”
总之,拒酒词、拒酒的办法还有很多,要随机应变,“兵来将挡”,酒学问中既有劝酒词,也有拒酒词,你没有酒量,凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对周旋,游刃有余。
(禹州分企业:张保军)


1-8中缝:

开心一刻


宾馆失火
一非洲人住在某一宾馆。夜半,起火,不明原因。非洲人见状顾不了那么许多,光着身子就跑出去了。消防员见状惊呼:“我的妈呀!都烧的糊了吧叽的了还能跑那么快!”
(中心汽车站:毕小红)

日光浴
某女郎某日独自上到饭店顶楼上,进行日光浴。因为没有其他人,她便全身赤裸,忽然她听到有人上来,便改成俯卧,并拉了条浴巾盖在背上。来人是饭店经理,他请她换个地方进行日光浴。她很不耐烦地问为什么。
饭店经理:“因为你正躺在餐厅的天窗上!”
(禹州分企业:李三红)

钓   鱼
警察:此处禁止钓鱼,罚款20。
钓鱼者:我不是在钓鱼,我在教蚯蚓游泳。
警察:是吗,让我看看。
钓鱼者:你看。
警察:裸体游泳,罚款50。
(客运汽车南站:盛保平)

梦   语
妻子关心地对丈夫说:“老公,你近来老说梦话,要不我陪你去医院检查一下身体?”丈夫惊慌地答道:“不用,如果医生给我治好了这毛病,那么我在家里的这一点点发言权都没有了!”
(中心汽车站:吴春月)

心脏病突发
一天,医院收进一个心脏病突发的病人。
医生甲问:“病人是怎么发病的?”
医生乙说:“这位大爷大清早提了一桶水,帮儿子洗车,爬上爬下洗了一个半小时。”
医生甲:“哦,劳累过度,是吧?”
“不是。”
“那是因为啥?”
“洗完后,发现洗的不是他儿子的车,于是心脏病就发作了……”
(中心汽车站:赵俊鹏)

短   信
企业开会,某女员工在办公室忙工作,快到时间了才往楼上会议室跑。可是,楼上有多个会议室,她一时记不清哪个了,于是她发短信给一男同事:哪个房间?
男同事回:207
第二天,男同事没来上班,跟老婆在家说明……
(中心汽车站:刘培娟)

 

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