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2020年06月30日 星期二

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万里集团报

2012年第七期《万里信息》报

文章编辑: 发布时间:2012-07-10

中缝

4 -5中缝:

夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

 
      汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可以吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
     一、糖尿病人
     西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
     二、肾功能不全者
     肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。
     三、感冒初期
     西瓜有消里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
     四、口腔溃疡病人
     口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热,虚火上扰所致。
     五、产妇
     产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
     六、不宜在饭前及饭后吃
     因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸取,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
    七、西瓜不宜吃得太多
    因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤胃,引起腹胀、腹泻。
    八、少吃冰西瓜
    虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。(温度约8-10℃)
(中心汽车站:刘婉莹)


健康食疗歌


生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。
蕃茄补血驻容颜,莲藕除烦解酒妙。
海带含碘消淤结,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌病少。
柑橘消食化痰液,韭菜暖肾补膝腰。
花生降醇也健胃,瓜豆消肿又利尿。
木耳抗癌散血淤,山药益肾浮肿消。
香蕉含钾解胃火,萝卜化痰消胀气。
胡椒除寒兼除湿,芹菜能降血压高。
生津安神属乌梅,补脑益智食核桃。
紫茄祛风通脉络,健肾补脾食红枣。
白菜通便排毒素,蘑菇抑制癌细胞。
鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。
食莫多贪七成饱,科学饮食最重要。
(汽车西站:赵林娜)

 

3-6中缝:

红酒对女人的好处


    1、增进食欲:鲜艳的颜色,让人赏心悦目,果香混着酒香,酒中所含的单宁微带涩味,能促进食欲。
    2、有滋补作用:富含多种氨基酸、矿物质和维生素,是人体必需的营养品,可以直接被人体吸取。
    3、助消化:酒中的单宁可以增加肠道肌肉纤维的收缩性,调整结肠功能。
    4、美容抗衰老:红酒中含有独特的聚酚等有机化合物,具有降血脂、软化血管及抗衰老功效。
    5、有防癌作用:红酒里还含有一种可预防乳腺癌的物质。
    6、有减肥作用:红葡萄酒能抑制人体对脂肪的吸取,让人更好地控制体重。
   (禹州企业:江峰)


牙膏的妙用


      牙膏不仅仅是洁口健齿的卫生用品,而且还能给你们夏日生活带来很多方便。
     一、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,有预防痱子的作用。
     二、夏日身体长了痱子,可用温水将痱子处洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。
     三、皮肤小面积擦伤,局部肿胀,可在伤口处涂一些牙膏,这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效,还可防止伤口化脓。
     四、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。
     五、夏季有些人爱犯脚气病,用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉)混合搅匀,涂于患处,有止痒杀菌作用。
     六、夏天人们出汗多,衣领、袖口等处的汗渍不易洗净,只要搓少许牙膏,汗渍即除。
    (中心汽车站:李艳娟)


巧用家电


     1、巧用冰箱煮豆
     豆类不易煮烂,可先煮一下,冷却后放进冰箱冷冻室,半天后取出再煮,很快就可以煮烂。
     2、巧用冰箱熨平真丝衣物
     真丝衣物不易熨平,将真丝衣物湿水后装入塑料袋置于冰箱内十几分钟,取出后再熨则很容易熨平。
   (禹州企业:毛彩红)

 

2-7中缝:

生活小知识


    1、白色毛衣穿久了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。
    2、柚子皮煮水可以治冻疮,用柚子皮煮水擦洗患处,每天1-2次,几次即可见效。
    3、生吃花生可以治老花眼,每天吃花生25克左右,每日一次,恒久坚持对老花眼的恢复有帮助。
   (汽车西站:高萍)


家庭生活小窍门


    1、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。
    2、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。
    3、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
    4、如何使用砂锅:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。
    5、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸取。
   (禹州企业:高亚平)


巧用日用品保养家具


     日常生活中,家具总会不知不觉落上灰尘,沾上各种污渍,日益积累,使家具失去光泽。尤其是白色家具,更易泛黄变色。为此特搜集一些巧用日用品来保养家具的方法。
     茶水保洁法:油漆过的家具沾染了灰尘,可用纱布包裹略湿的茶叶渣儿抹擦,或用干布蘸点儿茶水擦洗,使家具光洁明亮。
     牛奶保洁法:如果牛奶过期了不能喝,别倒掉,可以用它来保养家具。用一块干净的抹布放到牛奶里浸一下,然后用抹布擦桌子等木制家具,去污效果很好。
     蛋清保洁法:日子久了,家里白色的皮沙发上有几处污垢特别让人头疼。这时,你可以取适量蛋清,用棉布蘸取,反复擦试皮沙发表面较脏的地方,就可取得明显效果。
     牙膏保洁法:家具表面的白色油漆,日子一久会泛黄,不但看起来旧旧的,而且感觉很不清爽。你可以向抹布上挤一点儿牙膏,利用牙膏的漂白作用,家具油漆的颜色就可由黄转白。
(南站财务)

 

1-8中缝:

开心一刻


理   由


       有个迟到的学生不声不响进了教室,老师生气地说:“你为什么不报告就随便进来呢?”
       迟到的学生指着门,说:“老师,你看门上不是写着肃静吗?”
      (中心汽车站:毕小红)

监考人是我叔叔


      高考英语时,一名男同学走到两名考官面前说道:“叔叔,你来监考了!”然后,他就坐到自己的位子上。
      考试时,无论他如何抄袭,以至于点烟,两名考官都装着没看见。
      考试后,甲考官说:“你侄子挺利害的嘛!”
      乙考官大惊:“我还以为是你侄子!”
     (中心汽车站:尚爱红)

有斧头


      老师说:“美国总统华盛顿在儿童时代,有一次砍掉了花园中的一颗樱桃树。由于他勇敢地认可了自己的错误,父亲就没有处罚他。”接着,老师又问:“为什么犯了错误的华盛顿没有受罚,谁能说说其中的原因?”
     小明站起来说:“因为华盛顿手里拿着斧头。”
    (万里禹通公交企业:郭红丽)

有什么就大声说


     爸爸和客人在说话,5岁的儿子不停地在他们面前走来走去。
     爸爸说:“儿子,别老在大家面前晃来晃去的,有什么就大声说。”于是儿子大声地说:“妈妈让我告诉你,别留客人在家用饭。”(禹州企业:马霞)

解   套


      股民李先生炒股经常被套。一日,从证券交易所回来,兴高采烈地对妻子说:“我再也不会被套了。”
      妻子更高兴:“真的吗?你炒股的水平提高了,那大家不是马上可以发财了?”
      “不是,是我学会割肉了。”(汽车西站:曹春玲)

此话当真


      小王去面馆要了一碗牛肉面,可是面上来以后不见一块牛肉,就气得把老板叫来,牛肉面里怎么不见牛肉,老板淡定的一笑说:“别拿名字当真,难道你还指望从老婆饼里吃出个老婆来吗?”
  (汽车西站:杨生)

过桥米线


      兄妹一起吃米线。米线有好几种,普通的4元,过桥米线10元。兄不解,问妹:“为啥过桥米线那么贵?”
      妹答:“可能这10块钱里含过桥费吧!”
    (汽车南站:盛保平)

 

 

 

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