新澳门葡萄京8814-澳门新萄京8522 cm

2020年07月02日 星期四

您的位置 > 新澳门葡萄京8814 > 万里集团报 > 检察
万里集团报

2011年第二期《万里信息》报

文章编辑: 发布时间:2011-02-15

中缝

4-5

冬季适合吃什么肉

       羊肉
       原料先容:羊是食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和疗效之功。
       营养分析:1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可增加人体热量,抵御冰冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷疼、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄及一切虚寒病症均有很大裨益,具有补肾壮阳,补虚温中等作用,男士适合经常食用。一般人群均可食用。
       1、适宜体虚胃寒者;2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
       中国古代医学认为,羊肉是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
       牛肉
       原料先容:牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
       营养分析:1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。隆冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。一般人群均可食用。
       1、适宜于中气不隐气血体虚,筋骨酸软,贫血久病及黄眩之人食用;2、感染性疾病,肝病,肾病的人慎用;黄牛肉为发物,患疮疖湿疹,痘痧,瘙痒者慎用;3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱者不宜多吃;4、过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
       鲫鱼
       原料先容:鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物。鲫鱼柔嫩味美,营养价值极为丰富,但刺小且多。
       营养分析:1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸取,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可提高抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。2、鲫鱼有利健脾利湿,和中开胃,和血通络,湿中补气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补通乳。一般人群均可食用。
       1、适宜慢性肾炎水肿、肝硬化、腹肿、营养不良之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人;饮食不香之人食用;适宜小儿麻痹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮、出血、慢性久痢者食用;2、感冒发烧期间不宜多吃。
       食物相克
       鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥末、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、以及中药麦冬,厚补一同食用,吃鱼前后忌喝茶。吃过鱼后,口里有异味时,嚼上三、五片茶叶马上口气清新。(南站:盛保平)

 

3-6

别人眼里的幸福

       人生烦恼无数。
       有人觉得,幸福总是围绕别人身边,烦恼总是纠缠自己心里。
       活得糊涂的人,容易幸福,活得清醒的人,容易烦恼,所以,人生的烦恼是自找的。为权力,为名誉,为利益……
       所有的人都在追逐着人生的幸福。然而,经常可以看到的风景是:大家总在仰望和羡慕别人的幸福。乍一回看,却发现自己也被别人仰望着、羡慕着。
       每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常在别人眼里,却不在自己心里。(豪华站:李冰)


坚持是最有效的计谋

       1947年,美国人西摩·克雷来到菲律宾,协助当地游击队清除残留在丛林中的日本兵。一天,他们找到8个瘦弱的日本兵,这是最后的幸存者。
西摩·克雷好奇地问:“你们的同伴们呢?为什么只留下了你们?”原来,躲进丛林后,士兵们很快吃光了干粮。这个丛林到处都是香蕉树,这是唯一的粮食。渐渐地,有人厌烦了,开始采摘其他野果尝鲜,或者猎杀野兔来求饱。唯有这8个幸存者,始终担心食物安全,一直坚持“只吃香蕉”的原则。谁也没想到,不久就陆续有人因误吃了有毒的野果而死去。
       西摩·克雷从中得到启示。回国后,他开始从事超等计算机研究。在作规划时,他写了一句话——建造世界上运算速度最快的计算机。此后的40年中,他都为这个目标努力着。后来,他设计建造了世界上第一台晶体管的超等计算机,被尊称为“超等计算机之父”,他常说:“最简单的坚持,往往是最有效的计谋。”(豪华站:苏会超)


累了,将心靠岸

       人生百折,生命虽然只有短短的数十载,但是不会什么都一帆风顺。人生起起落落,浮浮沉沉,再完美的东西也会有残破,也会有瑕庇。
       想哭的时候,在无人的地方,尽情地挥洒你的泪水,因为泪水是一种情绪的发泄,没有人会讥笑你的软弱,无论男人还是女人,都会有脆弱的时候,没有人可以永远是坚强的……面对人生的苦难和挫折,大家只能微笑,让微笑带给自己信心和力量,不经历风雨怎么能见彩虹?
如果累了,将心靠岸……
       人总会疲倦,累了,将心靠岸!整理行装,换种心情重新起航。(中心站:赵俊鹏)

 

2-7

冬季怎么预防感冒

       对于预防感冒,虽然大家不能制服它,但大家还是有预防和缓解症状的办法的。在又一个感冒多发的季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
       热水泡脚,每晚用较热的水(温度热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
       生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
       盐水漱口:每日早晚,餐后用淡盐水漱口,清除口腔病菌,在流行感冒的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充实冲洗咽部效果更佳。
       冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深,以免呛着)再擤出,反复多次。
       呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
       热风吹面:感冒初起时,在杯中倒入开水,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。加速痊愈。
       搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
       喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
       葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜,最好睡前饮。
      姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎前煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。
       姜糖水:先用红糖加适量水煮沸后加生姜,10分钟趁热喝下。
       醋熏法:每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛居室内的病毒。
       体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。(中心站:陈静)

 

1-8

开心一刻
拔   牙
医生对病人进行了全面的检查后说:“看来不把所有的牙齿拔掉,你的病是不会好的。”
病人马上取出嘴里的两排假牙递给医生说:“那我现在是不是该好了,医生?”

不见另一艘
一位海军上将率领两艘巡洋舰出航。一天,他喝酒后到甲板上视察,一边举着望远镜看,一边问部下:“这支舰队应该有两艘巡洋舰,怎么不见了另外一艘?”
部下鼓足勇气,结结巴巴的说:“报告主座!舰……舰在您……您的脚下!”
(南站:盛保平)

顺   便
在拥挤的公共汽车上,一个男子感觉得有人在偷他的钱包,他干脆指着口袋里的证件对小偷说:“麻烦你,顺便把这个也拿出来吧!”“为什么?”“因为我是警察。”
(中心站:毕小红)

出   国
妻子强烈要求去俄罗斯旅游,说:“就算不买东西,呼吸一下人家的空气也好!”
丈夫说:“不用出国就能呼吸道俄罗斯的空气,天气预报说,一股西伯利亚寒流明天就要入境了。”

压黄线
马路上,交警要求一位女司机出示驾照,美女问:“怎么了?”交警:“你压黄线了。”美女着急地说:“咋啦,压断了?”

老白干
某企业一群基层员工年底聚会,没有加薪,没有升职,连年终奖都被取消了,打算借酒浇愁一回。有人带了瓶酒来,大家一看那酒的名字,眼泪就扑簌簌地往下掉开了,还有人顿时抱头痛哭了一场。
原来,那酒的名字叫“老白干”。
(南站:赵霞)

硬   座
乘务员说:“同志,请您把车票拿出来检查一下。”旅客:“没有……”乘务员:“没有票怎么搭车?”旅客发怒地指着座位:“它不是写着硬座吗?我今天就硬坐在这儿了,看你能把我怎么样?”
(中心汽车站:周根昌)

0374-3271036

Copyright@2020 Wanli Transport Group All Rights Reserved.

豫ICP备17026342号-3
豫公网安备 41102302000160号

地址:河南省许昌市莲城大道与百花北路交叉口万里大厦20层

  • 万里集团官方微信

  • 万里运业官方微信

XML 地图 | Sitemap 地图